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Alimentação Saudável e a Prática de Atividade Física

Manter uma alimentação saudável e praticar atividades físicas pode promover muitos benefícios à sua saúde. Principalmente se associada à atividade física, uma dieta saudável ajuda a evitar doenças como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares. Uma dieta saudável com a...

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